SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • Kimbo vs. Tank - dyskusja po walce

    Post
    Scena MMA i K-1

    Żal mi Tanka że przegrał w takim stylu dla mnie facet jest legendą - z MMA pierwszy raz zetknołem się właśnie poprzez jego stary highlight coś koło 10-12 lat temu w którym to Abott demolował rywali. Smutno mi troche bo czuje się tak jakby obili tan mojego dobrego kumpla. Co do walki dobry boks Kimbo - ma kopyto w łapie widac że się rozwija w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2008-02-17 11:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRW ma 12 lat i NEOstradę, a to daje duże możliwości netowego lansu I nawet można napisać w profliu że się ma te 40 w łapie

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 19:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę pozbyć się fatu z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do a6w żeby wreście się udało Do diety wróce. Mam takie pytanie jakie ćwiczenia robić żeby dobrze przygotowaćsię do a6w.Jako, że dawno mnie nie było to przypomne mam 12 lat 150cm wzrostu wazę jakieś 45kg i mam sporo fatu szczególnie na dolnej części brzucha. W domu mam rower wcześniej jeżdziłem sobie po 1h. Więc prosił bym żeby ktoś podał mi [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2008-02-18 18:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    ****a piszecie ze dobrze jo jak na 12 lat to bardzo slabo

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 20:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehh raczej kontrola antydopingowa jest zbedna na 12 lat nie wygladasz imponujaco ale bynajmniej zdrowo i chyba taki cel mial byc tego prologu co zamiesciles

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 09:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baza użytkowników sfd

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    odezwał się 13lat ale masz racje tak jak w tych temataach z rekordem w przysiadzie czy wycisku : mam 12 lat i wyciskam 300kg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2008-02-24 23:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bogdan Szczotka wicemistrzem świata !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] za spam maly nie wnosZacy w zasadzie nic do tematu..szanuje kulturystow bo to ciezki sport dla nielicznych..chodzi mi po prostu tylko o to ze jako mistrz swiata po 3 latach przerwy powinien wg mnie wyjsc w lepszej formie niz ostatnim razem..niestety nie udalo mu sie to..jak sam zapewne wiesz..a domyslam sie ze tak skoro 12 lat trenujesz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5898 Data: 2008-02-25 00:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mam nadzieje ze bedzie dobrze:) i ze nie przytyje. czyli podsumowujac zwiekszac pomalutku kcal zaczynaj od bialek. i cwiczyc cwiczyc cwiczyc:) co do miesni ja 12 lat trenowalam taniec wsplczesny keidys jak na dziewczyne uwazam ze bylam umiesnionaaa ale wole byc wyrzezbiona ladnie. mam nadzieje ze to do zrobienia. :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2008-03-02 15:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Stadion nie byl wybudowany tylko i wylacznie za pieniadze od Fly Emirates Sami mozecie sie domyslec jakie kwoty wchodza w gre za taki piekny stadion 260 milionow funtow wzietych jako pozyczka na budowe stadionu do splacenia w 12 lat. Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-03-02 18:18:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 18:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    długi sa slawle ma racje ale co roku sa ogromne zyski i nie odczuwaja tego majac rozlozone na 12 lat co do transferow Wenger zawsze ma zapewniona gotowke ale nigdy nie wykorzystuje wszystkiego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 20:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeeeeee przecież on ma 12 lat ? to jak liceum ?

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    pytanie do GoOrillaz czy w wieku 12 lat. no będe mial w tym roku 13.ale czy moge ćwiczyć z hanklami 5.5 i obciążeniem własnego coiala.bo waże 50 kg i mam 165 ok wzrostu.i czy moge ćwiczyć? bo ćwicze od 1 marca:D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2008-03-09 10:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie i masa mięśniowa

    Post
    Trening dla początkujących

    czy cwiczenie hantlami mozna nazwać treningiem ? chodze na kulach to chyba też ma jakieś znaczenie zwieksza siłe ? chodz mam 12 lat to zauważyłem duży przyrost od czasu kiedy chdoze na kulach to jak ubedzie mi troche tych "mięśni" ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2008-03-09 19:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie i masa mięśniowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będzie na pewno jednak przy odpowiedniej diecie mozna to maksymalnie ograniczyc Jednak poruszając sie o kulach to raczej tylko ramiona , przedramiona stały się bardziej umięśnione to rzecz jasna . trening hantlami zawsze da jakies rezultaty pod warunkiem że jest przeprowadzany odpowiednio Ps Dlaczego się odchudzasz mając 12 lat???? pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2008-03-09 20:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na drążek

    Post
    Trening w domu

    moj kolega Karol ma 12 lat jest strasznie maly i chudy ale mięśnie to kurcze ogromne .ale ja i tak go wezme na ręke bo też ćwicze.on jest w moim wieku.ale jest malutki i da rady 25 razy się podciągnąćjavascript: test(''); ja dam tylko 3 :/ o waże 50 kg a on z 30 :/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8183 Data: 2008-03-12 18:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić by wiecej wyciskać

    Post
    Trening dla początkujących

    ta ... a ja zanim zaczalem cwiczyc bralem 1097391674981692kg na klate przy wadze 20kg a teraz waze 30kg i wyciskam 9218479126841906408916480168490610kg (wnioskuje że masz 12 lat i jesteś burak ) zalozymy sie? takie glupie gadanie to pewne ze tyle nei brales jesli w ogole nei cwiczyles! patrzyłeś w link ??? i powiedz czy lepiej wyglądasz wtedy ty [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2008-03-15 21:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    Fajny temat, bo tak sie składa że jestem zagorzałym kibicem Bayernu, od początku jak zacząłem grać w piłke, a kibicuje im od ponad 12 lat, i znam troche historie klubu, jednakże wczoraj przegrali, no ale miejmy nadzieje że była to ostatnia porażka i to z taką drużyną :)

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 17:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie [Pilne]

    Post
    Trening dla początkujących

    co ty myslisz że kreatyne to jakis koks ???? człowieku to sie bierze jak ma sie jakisz staż a nie 12 lat / ćwiczysz na silce a siłowanie na ręce to nie ten dział

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2008-03-20 17:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra masa co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedz jestem przyzwyczajony do systematycznej pracy bo gralem w tenisa 12 lat profesjonalnie takze jestem konsekwentny w tym co robie i robie to dokladnie.Powiedzcie mi bo koncza mi sie wszystkie odzywki co napisalem, co byscie mi doradzili abym kupil na kwiecień?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2008-03-21 09:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki Olmip

    Post
    Odżywki i suplementy

    Historia TREC NUTRITION jest nierozerwalnie związana ze Stanami Zjednoczonymi Ameryki, w których to mieszcząca się w Nowym Yorku centrala firmy od ponad 12 lat zajmuje się handlem komponentami do produkcji odżywek i suplementów. wziete z http://www.trec.com.pl/red/ofirmie.html

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2008-03-22 23:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)